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2020澳门国际马拉松核酸检测及地点

澳门马拉松早12月份举办,但是在参加马拉松的人员是需要进行核酸检测的,不过要注意,检测日期和地址,要参与这一次比赛首先看一下相关要求等信息,在去参加这一次的比赛。

比赛检测事项

由澳门体育局及澳门田径总会主办的“2020银河娱乐澳门国际马拉松”将于12月6日举行。体育局24日上午公布参赛者核酸检测安排,参赛者须于赛事举行前进行一次性新型*核酸测试,检测费用无需缴交。

自新型*肺炎*开始以来,特区*于不同阶段采取了一系列的防疫措施,并取得了成效。在防疫常态化下,特区*将坚守“外防输入、内防反弹”的防疫策略。在筹组过程中,赛事组委会一直密切留意*发展,并与卫生局保持沟通,同时按照其建议及指引进行部署及采取相应措施,以确保赛事能在安全的情况下进行。

根据卫生局的防疫指引,参赛者须于赛事举行前进行一次性新型*核酸测试。为此,赛事组委会经与卫生局协调,现就参赛者进行赛前核酸测试作出安排:

1、检测日期

2020年11月30日至12月4日;

2、检测地点及时间

北安客运码头10:00至19:00,综艺馆09:00至18:00;

3、所需材料

参赛者必须按预约时间携带赛事报名收据及报名时使用的身份证明文件前往进行检测,而相关检测费用无需缴交。非澳门居民参赛者如非使用护照进行报名,如:外地雇员身份认别证,则请于前往检测时一同携带护照。

澳门马拉松比赛线路图

(全马)

(半马)

(迷你马)

澳门马拉松日程表

怎么跑

0-9公里

刚开始这段路程最难控制,可能因为人群太过拥挤,或情绪波动太大等。

如果比赛中不是很着急,尽量去关注自己的步伐,忽略那些从身边超过去的人。还有,不要总是盯着GPS手表,因为步数的迅速增长会让人心慌,只要回想自己的训练表现,然后跟着感觉跑就好。

9-25公里

此时你要找到自己的位置,然后按计划步速跑步,尽可能地保持稳定和持续。这段时间可以用来享受路旁风光,和支持者打招呼,轻松的享受这段路程。

如果想跑得更快,建议每30到40分钟补充些能量胶,让碳水始终处于高峰值。

25-35公里

进入25到30公里这段,尽管已经开始感到疲倦,一般还是能够保持稳定的步速。如果你正在按照既定步速前进,并且感觉这种状态可以保持到冲刺期,切记千万不要随便加速,保持步速——这是你唯一要做的事情。

如果你觉得自己状态非常好,想多激发一下自己的潜能,可以稍稍提速,但这改变越小越好。要知道,一旦超过可承受范围,很难恢复原有状态。

这时候,胃部可能因紧张或劳累而不想工作,看到能量胶和饮料就恶心,但是记住,还是要按照计划补充能量,即使只吃一小口。

35公里至终点

恭喜你,已经非常接近终点了。你的身体越发沉重,全靠大脑指令勉强保持机械前进。尽管非常痛苦,但还是要把所有精力都集中起来,放到跑步本身上,用积极的心理暗示激助自己不断前进。

在最后冲刺阶段,那些在训练时非常有效的暗示可能会失去作用,因为你的疲劳和情绪都已经达到了爆发的临界点。所以,要抓住一切可以让自己重燃斗志的火花。

2020澳门过关有什么条件需要什么证明

2020年由于**的影响,对入境要求进行了严格的管理。如果您计划前往过关,需要满足以下条件和提供相关证明:1.填写健康声明:您需要填写健康声明,并确保您的健康状况良好,并未接触到*病毒感染者。2.提供核酸检测阴性证明:您需要提供近期核酸检测阴性证明,时间一般在24小时内,具体时间要求可能会根据不同地区的*情况有所调整。3.注册健康码:您需要先健康码手机应用程序并进行注册。在登机前,您需要将个人信息和核酸检测结果录入健康码系统,并填写相关健康信息。4.预订酒店:在入境之前,您需要提前预订酒店,并提供相应预订证明。请注意,以上信息仅为参考,具体要求可能会因*等因素而有所变动,请您提前咨询当地驻外使领馆或航空*获取最新的入境要求和证明。

澳门和香港的资料急用

下列人员办理短期赴港、澳地区申请,须出示单位意见:

一、在*机关出入境管理部门登记备案的*工作人员。

二、*或者工作单位驻地在京的**军人、人民武装警察(含离退休人员)。除上述人员外,其他人员无须出具单位意见。

一、探亲

(一)探亲范围:

探望在香港或者澳门定居、就学或者就业的亲属。“亲属”是指:配偶,父母或者配偶的父母,子女,同胞兄弟姐妹。申请人的配偶、子女可随同申请。

(二)签注种类:

1、探望配偶、父母(包括配偶的父母)、子女,可以签发3个月一次或多次签注,3个月一次签注在香港或者澳门逗留不超过14天; 3个月多次签注,在香港或者澳门逗留不超过自首次进入之日起90天。

2、探望兄弟姐妹,签发3个月一次签注,在香港或者澳门逗留不超过14天。

3、*部驻香港或者澳门特派员公署和中央人民*驻香港或者澳门联络办公室工作人员,以及**驻香港或者澳门*干部的内地亲属申请赴港澳地区探亲,签发3个月多次探亲签注,在香港或者澳门逗留不超过自首次进入之日起90天。

(三)所需材料:

本人携带北京市居民身份证、户口簿原件及A4规格的户口簿首页、本人资料页、变更页和居民身份证的复印件、一张填写完整、贴有两寸彩色近期正面免冠照片(背景为淡兰色或白色)的《内地居民往来港澳地区申请表》办理,并提交以下材料:

1、申请人单位人事部门或派出所出具的能够说明亲属关系的证明或者结婚证、户口簿、出生证等证明材料的原件和复印件;1年内再次申请探望在港、澳的同一亲属不再提交亲属关系证明。

2、探望在香港或澳门定居的亲属,须提交被探望人有效的香港或澳门居民身份证的复印件;

3、被探望人是在香港或澳门就学、就业及随行家属的,须提交被探望人的*护照或往来港澳通行证、香港或澳门有关单位签发的就学、就业“进入许可”以及相应签注等证明材料的复印件;

4、探望持因公往来香港、澳门特别行政区通行证和工作签注在港澳地区工作的亲属,须提交被探望人《因公往来港澳通行证》及有效期内工作签注复印件。

5、*部驻香港、澳门特派员公署工作人员的内地亲属赴港澳地区探亲,须提交*部驻香港或者澳门特派员公署出具的邀请函。

6、中央人民*驻香港、澳门特别行政区联络办公室工作人员直系亲属(包括配偶、子女、父母)赴港澳地区探亲,须提交《中央人民*驻香港(澳门)特别行政区联络办公室直系亲属探亲申请表》。

7、**驻港澳*干部的亲属赴港澳地区探亲,须提交**驻港澳*政治部的邀请函。

二、商务

内地居民受单位派遣赴香港或者澳门商务,由其工作单位所在地*机关出入境管理部门受理。

(一)受理范围:

1、经*工商管理部门登记注册,具有*法人资格的企业及其分支机构;

2、在*税务部门办理了税务登记且有生产经营的单位以及境外企业常驻内地代表机构。

3、个体工商户经营者。

(二)签注种类:

1、已办理登记备案的单位人员,可以签发3个月一次签注、3个月多次签注、1年多次签注,每次在香港或者澳门逗留不超过7天。

2、未办理登记备案的单位人员、个体工商户经营者,签发3个月一次签注,在香港或者澳门逗留不超过7天。

(三)所需材料:

本人携带居民身份证、户口簿原件及A4规格的户口簿首页、本人资料页、变更页和居民身份证的复印件、一张填写完整、贴有两寸彩色近期正面免冠照片(背景为淡兰色或白色)的《内地居民往来港澳地区申请表》前来办理,并提交以下材料:

1、已办理登记备案的单位人员,须提交《赴港澳商务签注备案年度登记册》的原件、复印件和派遣函。

2、未办理登记备案的单位人员,须提交:

(1)企业(经营单位)营业执照副本或外国企业登记证或其他有关登记证书和税务登记证书的原件及复印件;

(2)企业(经营单位)法人代表、负责人或其授权的人事部门出具的派遣申请人赴港澳从事商务活动的派遣函;

(3)社会保险凭证的原件及复印件;

(4)本市常住户籍的居民在派遣*(经营单位)未发生变化的情况下,同年度内再次申请商务签注的,提交一张填写完整、贴有两寸彩色近期正面免冠照片(背景为淡兰色或白色)的《内地居民往来港澳地区申请表》、《往来港澳通行证》和派遣函即可办理,免交其它材料。

外省市人员除上述材料外,还须提交:

(5)本人《暂住证》或《北京市工作居住证》原件和复印件;

注:外省市人员申请办理港澳商务,等候通知取证。

三、港澳商务备案登记

申请3个月(含)以上多次商务签注,申请人所在企业(经营单位)须在*机关办理备案登记。每个企业(经营单位)备案登记人员数量不得超过8名(如确有需要,经*机关同意,纳税额每增加10万,可增加1名)。申请1年商务签注,须曾办理过3个月多次签注并在签注有效期内多次(三次以上)使用。

(一)受理范围:

国有企业、外国(*)投资*、高新技术企业和研发机构、上年度纳税超过50万元人民币的企业中法人代表、*、总经理和外国企业驻京代表处的首席代表可办理1年多次商务签注。上述企业(经营单位)中的副总经理(含)以下中层管理人员、技术人员和中方雇员及上年度纳税超过10万元人民币的企业(经营单位)中的副总经理(含)以上人员可办理3个月多次商务签注。

(二)所需材料:

1、《企业(机构)申请办理赴港澳商务签注备案登记表》;

2、企业(经营单位)营业执照副本或其他有关登记证书和税务登记证书的原件和复印件;

3、高新技术企业(研发机构)须提交有效期内的高新技术企业证书。

4、纳税证明[国有企业、高新技术企业(研发机构)、外企驻京代表处免交]原件及复印件;

5、社会保险凭证的原件及复印件;

6、备案人员的身份证原件及复印件;外省市人员另须提交在京暂住一年以上的《暂住证》或《北京市工作居住证》原件和复印件。

四、其他

(一)受理范围

1、因治病、奔丧、诉讼、应试、处理产业、学术交流等特殊事由申请赴香港或者澳门;

2、在澳门就学、就业的内地居民申请赴香港。

(二)签注种类

签发3个月一次签注、3个月二次签注、1年一次签注、1年二次签注,每次在香港或者澳门逗留不超过14天。

(三)所需材料

本人携带北京市居民身份证、户口簿原件及A4规格的户口簿首页、本人资料页、变更页和居民身份证的复印件、一张填写完整、贴有两寸彩色近期正面免冠照片(背景为淡兰色或白色)的《内地居民往来港澳地区申请表》办理,并提交以下材料:

1、因治病、奔丧、诉讼、应试、处理产业、学术交流等特殊事由申请赴香港或者澳门的,须交验与申请事由相应证明材料原件,并提交复印件。

2、在澳门就学、就业的内地居民申请赴香港,须交验往来港澳通行证及逗留签注原件,并提交复印件。在澳门就业的人员,还须提交在澳门就业单位的赴香港证明。

五、逗留

(一)受理范围

经香港或者澳门有关部门批准在香港或者澳门就学、就业、培训的人员及其亲属。

(二)签注种类

签发多次签注,出境有效期根据香港或者澳门有关部门批准的期限签发。

1、赴香港就学、就业、培训人员及其亲属,签注出境有效期按照香港入境事务处进入许可批准的最长有效期签发。

2、赴澳门就学,签注出境有效期按照澳门高等教育辅助办公室出具的《确认录取证明书》批准的学习期限签发,但最长不超过1年。

3、赴澳门就业,签注出境有效期按照澳门治安警察局出入境事务厅或者澳门社会文化司或者经济财政司批准的期限签发,但最长不超过2年。

4、赴澳门就业人员的亲属,签注出境有效期按照澳门治安警察局出入境事务厅批准的期限签发,但最长不超过2年。持证人每次在澳门逗留不超过90天。

(三)所需材料

本人携带北京市居民身份证、户口簿原件及A4规格的户口簿首页、本人资料页、变更页和居民身份证的复印件、一张填写完整、贴有两寸彩色近期正面免冠照片(背景为淡兰色或白色)的《内地居民往来港澳地区申请表》前来办理,并提交以下材料:

1、赴香港就学、就业、培训人员及其亲属,须交验香港入境事务处出具的相应进入许可原件,并提交复印件。通过劳务经营*申请赴香港就业,还须提交商务部《对香港、澳门特别行政区劳务合作项目审批表》复印件。所持往来港澳通行证上逗留签注有效期届满,继续申请在香港逗留,交验香港入境事务处出具的延期许可原件,并提交复印件;

2、赴澳门就学,须交验澳门高等教育辅助办公室出具的《确认录取证明书》及澳门高等院校录取通知书原件,并提交复印件。所持往来港澳通行证上逗留签注有效期届满,继续申请澳门逗留,须提交澳门高等院校出具的在学证明;

3、赴澳门就业,须交验澳门治安警察局出入境事务厅出具的《受雇非本地劳工预报名单》或者澳门社会文化司或者经济财政司出具有申请人姓名的批准文件原件,并提交复印件。通过劳务经营*申请赴澳门就业,还须提交商务部《对香港、澳门特别行政区劳务合作项目审批表》复印件。所持往来港澳通行证上逗留签注有效期届满,继续申请在澳门逗留,须交验经澳门治安警察局出入境事务厅核准的有申请人姓名的续期名单表或者澳门社会文化司或者经济财政司出具的有申请人姓名的批准文件原件,并提交复印件;

4、赴澳门就业人员的亲属,须交验澳门治安警察局出入境事务厅出具的批准通知书原件,并提交复印件。所持往来港澳通行证上逗留签注有效期届满,继续申请在澳门逗留,须交验澳门治安警察局出入境事务厅出具的批准通知原件,并提交复印件。

六、团队旅游、个人旅游

(一)签注种类

团队旅游、个人旅游签发3个月一次签注、3个月二次签注、1年一次签注、1年二次签注,每次在香港或者澳门逗留不超过7天。

(二)所需材料

本人携带北京市居民身份证、户口簿原件及A4规格的户口簿首页、本人资料页、变更页和居民身份证的复印件、一张填写完整、贴有两寸彩色近期正面免冠照片(背景为淡兰色或白色)的《内地居民往来港澳地区申请表》办理,并提交以下材料:

1、团队旅游:须交验经*旅游局批准的我市有权经营出境旅游业务的指定旅行社出具的旅游费用发票原件,并提交复印件。

2、个人旅游:免交与申请事由相应的证明材料。

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